Es recomendable tomar un comprimido al día en el caso de los comprimidos efervescentes disuelto en un vaso con 200 ml de agua Podemos tomarlo siempre con el desayuno No hay inconveniente para tomarlo a cualquier otra hora del día Puede tomarse a lo largo de todo el año sin necesidad de intercalar periodos de descanso Al no contener sustancias excitantes no produce insomnio ni interfiere en la conciliación del sueño No contiene azúcar Un comprimido al día en adultos y niños a partir de 12 años Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y un modo de vida sano No superar la dosis diaria expresamente recomendada Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños Comprimidos efervescentes: un consumo excesivo puede tener efectos laxantes No almacenar por encima de 25ºC y mantener el envase cerrado Complemento alimenticio que ayuda a activar y a mantener tu energía Este producto lo puede tomar una persona celíaca alérgica/intolerante al huevo alérgica a la proteína de leche o intolerante a la lactosa Los comprimidos efervescentes contienen aspartamo (una fuente de fenilalanina)